알림마당
강북실버종합복지센터
공지사항고객의 소리자유게시판사진첩영양식단인재채용
영양식단
구분
날짜
아침
간식
점심
간식
저녁
열량
단백질
01/05
잡곡밥
들깨죽
순두부된장국
베이컨스크램블
더덕오이무침
구이김
포기김치
 
검은콩 두유 
잡곡밥
단호박죽
대구찌개
계란장조림
가지나물
단감새싹샐러드
포기김치
 
바나나&두유 
잡곡밥
한우표고죽
콩나물국
오리불고기
단호박&요거트소스
물파래무침
포기김치
 
1797kcal 
58.4g 
01/06
잡곡밥
누룽지
소고기배추된장국
동태살계란볶음
열무된장지짐
구이김
포기김치
 
검은콩 두유 
잡곡밥
전복죽
달래된장찌개
돈육보쌈
해파리냉채
상추겉절이
보쌈김치
 
귤 
잡곡밥
미역들깨죽
계란국
꽁치김치조림
애호박찜&달래장
연근조림
포기김치
 
1875kcal 
58.9g 
01/07
잡곡밥
견과류죽
얼갈이된장국
우불고기
시금치나물
구이김
포기김치
 
마시는 요구르트 
잡곡밥
브로컬리게살죽
닭곰탕
임연수구이
시금치프리타타
무생채
포기김치
 
찐고구마
[당뇨:토마토,우유] 
잡곡밥
한우표고죽
콩비지찌개
돈안심조림
감자크림소스조림
유채나물
포기김치
 
1786kcal 
58.2g 
01/08
잡곡밥
누룽지
소고기무국
삼치살조림
숙주나물
구이김
포기김치
 
떠먹는 요구르트 
찰밥
팥죽
황태국
묵은지닭찜
구운가지샐러드
취나물
포기김치
 
배 
잡곡밥
황태죽
시금치된장국
가츠동
애호박양송이볶음
단무지무침
포기김치
 
1765kcal 
57.7g 
01/09
잡곡밥
들깨죽
배추된장국
돈육장조림
미역초무침
구이김
포기김치
 
검은콩 두유 
잡곡밥
단호박죽
순대국
연어까스
오징어초무침
쑥갓나물
포기김치
 
꿀호떡빵&우엉차
[당뇨:토마토,우유] 
잡곡밥
한우야채죽
어묵탕
카레라이스
계란장조림
봄동겉절이
포기김치
 
1887kcal 
58.7g 
01/10
잡곡밥
누룽지
소고기스프
닭데리야끼조림
쑥갓두부무침
구이김
포기김치
 
마시는 요구르트 
잡곡밥
닭살녹두죽[닭-국산]
부대찌개
갈치감자조림
가지나물
섬초무침
포기김치
 
사과 
잡곡밥
옥수수죽
열무된장국
아귀찜
건파래볶음
오이생채
포기김치
 
1775kcal 
57.5g 
01/11
잡곡밥
견과류죽
감자국
우채가지볶음
오징어젓갈무침
구이김
포기김치
 
떠먹는 요구르트 
잡곡밥
흑임자죽
소고기미역국
제육볶음
애호박양송이볶음
콩나물무침
포기김치
 
치즈롤빵&두유
[당뇨:토마토,우유] 
잡곡밥
새우살야채죽
청국장찌개
고등어조림
계란후라이
순두부오이무침
포기김치
 
1812kcal 
57.9g 

원산지표시

*원산지표시:쌀(국내산) 죽(쌀-국내산) 누룽지(쌀-국내산) 누룽지탕누룽지(중국산)/김치(배추-국내산, 고춧가루-국내산)/두부(콩-수입), 콩비지(콩-국내산)/돈육 삼겹, 앞뒷다리살, 양지, 돈목살, 등심, 돈갈비살, 등뼈, 다짐육, 장조림(국내산)/소고기 다짐육, 삼겹, 전지, 양지, 사태, 우둔, 목심, 소꼬리(호주산)/소고기 다짐육, 사골, 잡뼈(한우)/오리(국내산), 계육(국내산)/고등어(국내산), 명태(코다리,동태,북어-러시아), 낙지(베트남),미꾸라지(국내산), 오징어(국내산), 갈치(뼈째-세네갈,살-국내산), 꽃게(중국산),대구동태알(수입산)/미트볼돈육(국내산), 베이컨돈육(수입),스팸돈육(수입산), 부대찌개햄돈육(미국산),떡갈비돈육(국내산), 돈까스돈육(국내산), 너비아니돈육(국내산), 떡갈비돈육(국산)상기식단은 수급현황에 따라 변경될 수 있습니다.

우리센터는 인공조미료를 사용하지 않고 염도 0.6% 제공됩니다./ 원산지가 다를경우 따로 표기합니다

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