알림마당
강북실버종합복지센터
공지사항고객의 소리자유게시판사진첩영양식단인재채용
영양식단
구분
날짜
아침
간식
점심
간식
저녁
열량
단백질
09/29
잡곡밥
들깨죽
근대된장국
돈채느타리볶음
가지나물
포기김치
 
검은콩두유 
잡곡밥
호박죽
사골소면국
유자청임연수구이
도토리묵쑥갓무침
콩나물파채겉절이
포기김치
 
바나나&두유 
잡곡밥
한우표고죽
감자양파국
닭바베큐소스조림
고사리나물
시금치무침
포기김치
 
1782kcal 
58.0g 
09/30
잡곡밥
누룽지
계란국
베이컨가지볶음
미역초무침
포기김치
 
하루야채 
찰밥
황태죽
아욱된장국
단호박오리훈제볶음
멸치꽈리조림
참나물겉절이
포기김치
 
골드키위 
잡곡밥
미역들깨죽
순두부버섯들깨국
매실청가자미구이
소시지야채볶음
저염장아찌
포기김치
 
1801kcal 
58.8g 
10/01
잡곡밥
견과류죽
열무된장국
닭살양송이조림
숙주미나리무침
포기김치
 
마시는 요구르트 
잡곡밥
닭죽
맑은아귀탕
수제스테이크
고구마연근조림
시금치나물
포기김치
 
알감자&매실차
[당뇨식: 토마토,우유] 
잡곡밥
한우표고죽
옥수수스프
미트볼조림
애호박느타리볶음
오이생채
포기김치
 
1789kcal 
58.5g 
10/02
잡곡밥
누룽지
순두부된장국
삼치살조림
무나물
포기김치
 
떠먹는 요구르트 
잡곡밥
팥죽
잔치국수
메추리알조림
고구마튀김
토마토얼갈이겉절이
포기김치
 
배 
잡곡밥
삼계죽[닭-국산]
꽃게오징어탕
돈안심조림
가지나물
건파래볶음
포기김치
 
1776kcal 
57.4g 
10/03
잡곡밥
들깨죽
소고기무국
고소아게해물볶음
깻잎지무침
포기김치
 
검은콩두유 
잡곡밥
단호박죽
비지찌개
코다리조림
버섯잡채
우엉조림
포기김치
 
단호박&두유
[당뇨식: 토마토,우유] 
잡곡밥
한우야채죽
청국장
소고기가지볶음
애호박나물
콩나물무침
포기김치
 
1775kcal 
57.6g 
10/04
잡곡밥
견과류죽
참치김치국
우채표고볶음
쑥갓두부무침
포기김치
 
마시는 요구르트 
잡곡밥
닭살녹두죽[닭-국산]
올갱이국
찜닭
버섯샐러드
콩조림
포기김치
 
사과 
잡곡밥
옥수수죽
물만두국
유자청임연수구이
동부묵무침
오이생채
포기김치
 
1785kcal 
58.4g 
10/05
잡곡밥
누룽지
양송이스프
훈제연어계란찜
오징어젓갈무침
포기김치
 
떠먹는 요구르트 
잡곡밥
흑임자죽
얼갈이된장국
소불고기
과일샐러드
깐도라지오이무침
포기김치
 
치즈케익&두유
[당뇨식: 토마토,우유] 
잡곡밥
새우살야채죽
감자국
닭바베큐소스조림
고사리나물
비름나물
포기김치
 
1785kcal 
58.5g 

원산지표시

*원산지표시: 쌀,잡곡,죽(국내산)/ 배추김치(배추,고춧가루 국내산)/ 돈육, 계육,오리(국내산)/미트볼(돈육국산)/떡갈비공산품(돼지-국산)/베이컨(돈육수입),소고기(민찌,사골,잡뼈-한우)/소고기(민찌,국거리,조림,볶음용-호주산)/두부(콩-수입),콩비지(국산)/고등어(국내산)/명태(코다리,동태-러시아),낙지(베트남), 미꾸라지(중국산), 꽃게(중국산),오징어(국내산),베이컨(돈육수입)/누룽지탕 누룽지(중국산)/섭산적(돈육,계육-국산,소고기-호주)/스팸(돈육수입),갈치(국내산,세네갈,모로코)/베이컨(돈육수입)/부대찌개햄(돈육-미국) /상기식단은 수급현황에 따라 변경될 수 있습니다.

우리센터는 인공조미료를 사용하지 않고 염도 0.6% 제공됩니다./ 원산지가 다를경우 따로 표기합니다

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