알림마당
강북실버종합복지센터
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영양식단
구분
날짜
아침
간식
점심
간식
저녁
열량
단백질
11/28
일반/잡곡(당뇨)
들깨죽
열무된장국
제육볶음
쑥갓두부무침
구이김
포기김치
 
두유/우유 
일반/잡곡(당뇨)
단호박죽
미역국
무뼈닭갈비
마늘쫑어묵볶음
봄동된장나물
포기김치
 
바나나 
일반/잡곡(당뇨)
소고기죽
계란국
고등어김치조림
녹두전
새소이초무침
포기김치
 
1655Kcal 
54.4g 
11/29
일반/잡곡(당뇨)
들깨죽
얼갈이된장국
가지우채볶음
미역초무침
구이김
포기김치
 
두유/우유 
일반/잡곡(당뇨)
단호박죽
어묵김치국
돈육장조림
고구마범먹
열무나물
포기김치
 
사과 
일반/잡곡(당뇨)
미역들깨죽
삼탕국
해물굴소스볶음
가지나물
우엉조림
포기김치
 
1,667kcal 
55.6g 
11/30
일반/잡곡(당뇨)
견과류죽
소고기무국
삼치데리야끼조림
호박나물
구이김
포기김치
 
요플레/우유 
일반/잡곡(당뇨)
게살죽
바지락순두부들깨국
닭볶음탕
도토리묵&양념장
유채된장나물
포기김치
 
귤 
일반/잡곡(당뇨)
소고기죽
참치김치국
돈육간장불고기
새송이브로컬리볶음
봄동된장나물
포기김치
 
1,672kcal 
54.4g 
12/01
일반/잡곡(당뇨)
누룽지
시금치된장국
미트볼파인애플조림
물파래무침
구이김/포기김치
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비피더스/우유 
일반/잡곡(당뇨)
팥죽
냉이콩가루국
고사리고등어조림
새송이떡갈비조림
부추겉절이/포기김치
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카스테라&감귤쥬스 
일반/잡곡(당뇨)
황태죽
닭개장
연어까스&타르소스
감자조림
우묵묵무침/포기김치
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x
1,658kcal 
53.7g 
12/02
일반/잡곡(당뇨)
들깨죽
오징어무국
닭살로제소스조림
깻잎지
구이김
포기김치
 
야채가득음료 
일반/잡곡(당뇨)
단호박죽
감자탕
가자미찜
오징어초무침
유자향양상추샐러드
포기김치
 
토마토 
일반/잡곡(당뇨)
소고기죽
배추된장국
아귀살엿장조림
감자고로케
오이생채
포기김치
 
1,662kcal 
55.4g 
12/03
일반/잡곡(당뇨)
누룽지
소고기버섯국
임연수조림
쑥갓두부무침
김구이
김치
 
두유/우유 
일반/잡곡(당뇨)
닭살녹두죽
달래된장찌개
소고기장조림
콩나물잡채
봄동겉절이
포기김치
 
호빵&야구르크 
일반/잡곡(당뇨)
옥수수죽
물만두국
류산슬
동부묵무침
열무된장나물
포기김치
 
1,663kcal 
54.7g 
12/04
일반/잡곡(당뇨)
견과류죽
대구맑은국
너비아니조림
새송이초무침
구이김
포기김치
 
요플레 
일반/잡곡(당뇨)
흑임자죽
사골파국
오징어볶음
계란찜
오이지무침
포기김치
 
배 
일반/잡곡(당뇨)
새우살야채죽
근대된장국
오리불고기
녹두전
양파장아찌
포기김치
 
1,652kcal 
54.6g 

원산지표시

*원산지표시: 쌀,잡곡,죽(국내산)/ 배추김치(배추,고춧가루 국내산)/ 돈육, 계육,오리(국내산)/미트볼(돈육국산)/떡갈비공산품(돼지-국산)/베이컨(돈육수입),소고기(민찌,사골,잡뼈-한우)/소고기(민찌,국거리,조림,볶음용-호주산)/두부(콩-수입),콩비지(국산)/고등어(국내산)/명태(코다리,동태-러시아),낙지(베트남), 미꾸라지(중국산), 꽃게(중국산),오징어(국내산),베이컨(돈육수입)/누룽지탕 누룽지(중국산)/섭산적(돈육,계육-국산,소고기-호주)/스팸(돈육수입),갈치(국내산,세네갈,모로코)/베이컨(돈육수입)/부대찌개햄(돈육-미국) 상기식단은 수급현황에 따라 변경될 수 있습니다.

우리센터는 인공조미료를 사용하지 않고 염도 0.6% 제공됩니다./ 원산지가 다를경우 따로 표기합니다/상기식단은 수급현황에 따라 변경될 수 있습니다.

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